基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。
- トルネードマート デニムジャケットジムニーリアデフMTファイナル5.125 ja11、sj30、jb23[新品仕上済] canal4℃ ダイヤモンド しずく ネックレス湘南爆走族 胸像 フィギュア 未開封 全7種セットEDIT.FOR LULU - editforlulu バイアススカート 34チャレンジャー ネルチェックシャツ値下げ品！！ カランダッシュ ボールペンSnowMan ペンライト 未使用品Apple AirPods pro 充電器 第3世代エアーポッズ プロ 正規品値下げ！スキーウェア コロンビア 上下 女子エナジーライト にじさんじ 4枚【値下げ】ザンバラン 登山靴 44（27.5）
APPLE WATCH series3 42mm スペースグレー 美品/付属品付
今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。
目次
【500円引きクーポン】 Apple バンド6個＆ケース付き 42mm GPS watch その他
基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。
基本稽古ではこの様に両手で帯の前（結び目）を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。
しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。
なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。
1. 帯の前（結び目）を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう
BC STREAM PRIME 181cm アルペンボード
3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい
needles トラックパンツ コーデュロイパンツ ブラウン ストレートタイプ
【500円引きクーポン】 Apple バンド6個＆ケース付き 42mm GPS watch その他
インディアンジュエリー ネックレス ホイールチェーン45㎝ silver925
まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。
そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。
CHANEL - プラダ定価15万円☆最終sale ☆サイドゴアブーツ ショートブーツ
まずは右足（蹴り足）を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。
そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。
OFF-WHITE - hatch&pocky様専用 Off-White パーカー
この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。
組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。
魔力の墓所/ダブルマスターズ/日本語/MTG
NIKE - Nike エアージョーダン 1 High OG "Heritage" 28cm
構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい。
そしてSAMSUNG GALAXY WATCH ACTIVE2 40MM SILVER
胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。
M(女性3XL/男性XL-2XL相当)JIL SANDER新品スウェットパーカー
FANATIC FNTC TNT ファナティック エフエヌティーシー 147
こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋（脇腹）がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。
コレが重要です。
このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する（縮む）力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。
【500円引きクーポン】 Apple バンド6個＆ケース付き 42mm GPS watch その他
そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。
その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。
1. 蹴り足をナナメ後ろに引く
【美品】Apple 第7世代 iPad WiFiモデル 32G スペースグレイ
3. 胴体も少し横に反らせる。
4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする
5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ
今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。
素敵♬ 本革 トートバッグ ショルダーバッグ Mサイズ 付属品付き ブラック
まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。
自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。
ズーマー フロントホイール ローダウンサスペンション ホワイトウォール USDM
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。