新年の贈り物 エンジェルアールのドレス ドレス

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

新品♡ケイトスペード kate spade スペード ブラック フラワー 長財布 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 キャバドレス Mサイズ ローブドフルール

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

新年の贈り物 エンジェルアールのドレス ドレス

スポンサーリンク

新年の贈り物 エンジェルアールのドレス ドレス

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

DELL - DELL Inspiron 14R 5437(すぐ使える/動作保証/リカバリ可) 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

乃木坂46 応募券 10枚 シリアルナンバー actually…

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

CHIPPEWA 1901G06 SAND BEIGE 

c.e cavempt パンツ

白帯くん
言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 Hermes - エルメス ベアン 長財布

スポンサーリンク

新年の贈り物 エンジェルアールのドレス ドレス

 

LONG12V 22Ah 高性能シールドバッテリー高耐久タイプWP22-12NE

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

鬼滅の刃 吾峠呼世晴原画展 名場面ジオラマコレクション 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

Jewels キャバドレス グレー オフショルダー 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 サンローラン 南京錠チャーム トップ キーホルダー

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

値下げ NIKE ズームフライ3 27,5㎝

SIM2 フェアウェイウッド #5 スピーダー661エボリューション7 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてフラワー刺繍レース切り替えプリーツロング 結婚式 ワンピース ドレス

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

ムーン様専用 

ポケモンカード こくばバドレックス V MAX HR

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

新年の贈り物 エンジェルアールのドレス ドレス

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

【たけ様専用】ブリヂストン アシスタ 20型 電動アシスト自転車 中古車

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

ポケモンカード 連撃マスター れんげきウーラオスVMAX HR SA

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
ニューヨーク市地下鉄R68形電車開通記念タイピン

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

ブロンズスリット女性リトルブラックドレス 

白帯くん
Funko POP! ミナト 935 AAA GITD

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

新年の贈り物 エンジェルアールのドレス ドレス

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

マルス様専用 EVICIV 5台

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 モバイルモニター 15.6インチ

チェヨン TWICE doughnut 早期予約特典 ラントレ トレカ

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク