とっておきし新春福袋 Dolce サングラス Gabbana & サングラス/メガネ

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

DUALSHOCK 4 CUH-ZCT2J22 ワイヤレスコントローラー 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 送料無料レイバン正規品RB2132ニューウェイファーラー622ラバーブラック良品

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

とっておきし新春福袋 Dolce サングラス Gabbana & サングラス/メガネ

スポンサーリンク

とっておきし新春福袋 Dolce サングラス Gabbana & サングラス/メガネ

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

CHANEL - シャネル CHANEL お花パールイヤリング 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

エスダブルモッズコート

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

パタゴニアダウンセーター 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 すれ違いの定理(佐和真中)

スポンサーリンク

とっておきし新春福袋 Dolce サングラス Gabbana & サングラス/メガネ

 

シマノ EXSENCE DC SS XG エクスセンス 左ハンドル

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

ディズニーの動く絵本プロジェクターDreamSwitch2 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

BOLD The Vintage ボルドザヴィンテージ 色つき薄い青 サングラス 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 ムートンブーツ CHANEL

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

ニーアオートマタ ソフビフィギュアセット NieR

ロングコート maxmara 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてSALE GUCCI グッチ メガネ サングラス

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

UGG//W LANE チェスナット6 【新品】 

富士フイルム instax mini Link とおまけ

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

とっておきし新春福袋 Dolce サングラス Gabbana & サングラス/メガネ

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

canon GPSレシーバー GP-E2

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

【新品】adidas アディダス バックパック リュック

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
未開封ディスクあり ☆ すいか DVD-BOX〈4枚組〉

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

ヴェルサーチ メンズサングラス 

白帯くん
【LE CREUSET】ル・クルーゼ 鍋 ココットダムール ハート型 白

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

とっておきし新春福袋 Dolce サングラス Gabbana & サングラス/メガネ

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

新品 定価27000円 ヒロココシノ ビス スカート 11号 膝丈

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 数年使用麻雀チップ特殊加工直径4cm カジノチップ

図書館戦争 DVD 3作品セット

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク