![](\"https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m99920287647_1.jpg\")
基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。
DEUXIEME CLASSE - 【AMERICANA/アメリカーナ】 OX ボタンダウンシャツ
- ランペ キャラクターキーホルダー 第2弾【もえこ☆様ご売約済】※他の方は購入しないでくださいウェディングブーケ クラッチブーケ＆ブートニア新品 サマンサヴェガ ディズニー 2way ショルダー ハンドバッグGENERATIONS 片寄涼太 セットDR．STICK専用リキッド入りポッド×5を6箱新品)デライトファンシー シャンプー1本&育毛剤2本セットヴァイス アサルトリリィ 本扉デッキ激レア！！チャンピオン リバースウィーブ スウェット トレーナー
今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。
正規品販売! ヴァレルロードSドラゴン 20th シークレット 遊戯王
基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。
基本稽古ではこの様に両手で帯の前（結び目）を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。
しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。
なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。
1. 帯の前（結び目）を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう
未使用品 草履バッグセット ひなや帯地使用 セミフォーマル 薄あずき色系
3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい
正規品販売! ヴァレルロードSドラゴン 20th シークレット 遊戯王
まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。
そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。
まずは右足（蹴り足）を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。
そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。
Supreme TNF 700-Fill Down Parka シュプリーム
この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。
組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。
クラークス サイドゴア ブーツ ショートブーツ 茶 レディース レザー
フォクトレンダーNOKTON Classic 40mmF1.4＋アダプター
構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい。
胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。
FOG Essentials エッセンシャルズ T-シャツ Lサイズ
仏教美術 精密彫刻 木彫仏像 手彫り 不動明王座像 仏師彫り 商売繁盛
こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋（脇腹）がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。
コレが重要です。
このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する（縮む）力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。
正規品販売! ヴァレルロードSドラゴン 20th シークレット 遊戯王
そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。
その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。
1. 蹴り足をナナメ後ろに引く
tバーロウ
3. 胴体も少し横に反らせる。
4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする
5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ
今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。
まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。
自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。
【新品・未使用】UNIQLO ユニクロ +J ラップロングスカート 58
GoPro HERO9 限定バンドル
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。